最近剛分手，晚上的時威而柔如何使用候總覺得有點空虛寂寞，閒著沒事就上網找一些情趣用品
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再展雄風．穿載式逼真按摩棒(實心-震動)
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情趣精品
威而柔推薦微風禮品
陳思璇從伸展台成功轉型，擔任實境戶外綜藝節目主持人，近日為運動服飾拍攝形象照，身材完美的她不只簡單擺擺POSE，現場踢腿、TRX伸展各種高難度動作全都「真槍實彈」，也公開保持好身材的祕方，除了固定運動，在家有時間，會用瑜珈棒按摩長腿消水腫，熱愛運動的她，也透露有和朋友合開健身房的計畫。
有一雙113公分的招牌長腿的陳思璇，在伸展台上無人能敵，外界都讚嘆她的天生麗質與完美比例，殊不知她為維持體態，私底下可是下足苦功，她認為模特兒不再只是追求瘦，應該是要靠運動來達到勻稱的體型，每周至少維持運動健身2次，也強調重訓的重要，她說：「我個人一定跟著教練做重訓，雕塑肌肉線條，特別加強的部位是腹部核心、腰、臀、大腿。」
但好身材除靠運動外，「飲食」是一大重點，她表示自己對吃不忌口，麵和澱粉都吃，也會和朋友聚餐吃美食，還說像是堅果、魷魚絲等零食是她的最愛，她的保養之道則是不吃宵夜、拒喝含糖飲料，會自製無毒有機老薑泡澡，也分享老薑的妙用，先去皮切塊放進果汁機加水打成薑汁，用紗布過濾後，薑渣留下包好可泡澡，薑汁每日一匙加蜂蜜及溫水稀釋，每天早晨飲用。
▲陳思璇說維持每周至少健身2次，也強調重訓的重要。（圖／伊林提供，2017.03.13）
▲陳思璇不只簡單擺擺POSE，現場踢腿、TRX伸展各種高難度動作樣樣來。（圖／伊林提供，2017.03.13）
旺報【特派記者梁雅電動 自慰雯╱上海報導】
去年520後兩岸官方聯繫幾乎全部停擺，已連續舉辦6年的台北、上海雙城論壇成為兩岸唯一官式交流。「2016台北上海城市論壇」成功在台北舉辦於19日獲選為十大滬台交流活動之首，上海市台辦主任李文輝被問及今年雙城論壇是否循往例舉行，僅表示：「還在研究中」。
李文輝19日在「2016滬台交流十大新聞」發布會上，總結2016年滬台交流，涵蓋「基層、民間、青年」，上海地區共舉辦數百場滬台活動，吸引數十萬民眾參與。他也提到，2016年「兩岸關係出現動盪」，但仍在「堅持九二共識、反對台獨」的原則下，推進上海與台灣的100多項交流活動。
滬台交流十大新聞評選去年11月啟動，精選包括雙城論壇等具有政治意義並具廣泛影響力和新聞傳播力的事件。中共上海市委常委沙海林特地發出賀信，肯定票選出的十大新聞反映的2016滬台交流效果。
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